quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Preparador Físico Futebol Profissional - RODRIGO POLETTO: Alongar sempre!
Preparador Físico Futebol Profissional - RODRIGO POLETTO: Alongar sempre!: "Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo..."
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