VOCÊ JÁ SABE QUE SOL CAUSA CÂNCER DE PELE, que o rombo na camada de ozônio permite a passagem de radiação maléfica, que o uso de protetor solar é fundamental para a manutenção da sua saúde… e por aí afora. O que você talvez não saiba é que a exposição ao sol traz paralelamente muitos benefícios. Cada vez mais, pesquisadores do mundo todo descobrem vantagens ligadas ao astro-rei.
A principal – e mais poderosa – delas é a ativação da vitamina D, mais precisamente dos raios ultravioleta do tipo B (UVB), quando o sol bate na sua pele. Esse micronutriente está envolvido com vários processos: ele fortalece os ossos, turbina o desempenho físico, previne doenças, melhora o humor e aumenta os níveis de testosterona, hormônio que faz tão bem à sua vida sexual.
A principal – e mais poderosa – delas é a ativação da vitamina D, mais precisamente dos raios ultravioleta do tipo B (UVB), quando o sol bate na sua pele. Esse micronutriente está envolvido com vários processos: ele fortalece os ossos, turbina o desempenho físico, previne doenças, melhora o humor e aumenta os níveis de testosterona, hormônio que faz tão bem à sua vida sexual.
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