Manchester Utd: fundamentos do movimento
Numa grande equipe, nada poder ser negligenciado. Na pré-temporada do Manchester United, por exemplo, a preocupação com a preparação física dos atletas vai ao nível mais básico. Este exercício trabalha os fundamentos do movimento. A repetição pode parecer chata e desgastante, porém ajuda a dar maior mobilidade ao jogador, para que execute os movimentos com maior facilidade e eficiência durante uma partida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário